Tutorial di espressione della mano per l'allattamento

Ok, questo e' un seminario sull'espressione delle mani. Non sto risparmiando il mio latte. In realta'...

sopra il lavandino, cosi' potro' buttarlo e basta. Non esprimerò troppo latte.

Ma puoi fare l'espressione di mano se non hai una pompa o hai bisogno di lasciare il tuo bambino.

O vuoi aggiungerlo a qualcosa da mangiare, che non sto ancora dando troppo da mangiare al mio bambino.

dove voglio aggiungere il latte. Ma si', e' davvero una bella cosa sapere come.